Ramène La Popotte

Palets de saumon

25 juillet 2014

Palets de saumon

Description

Pour faire manger du poisson aux enfants, la présentation en palets ou galettes est assez ludique.

Ingrédients

300 g de pommes de terre
300 g de saumon frais
1 oignon
2 cs d'aneth
3 oeufs
1 cs de vinaigre
sel
poivre
farine
chapelure
de l'huile de tournesol

Étapes

1

Peler les pommes de terre et les verser dans de l'eau bouillante pendant 20 minutes à reprise de l'ébullition.

2

Couper en petits morceaux le saumon. Hacher l'oignon et l'aneth.

3

Egoutter les pommes de terre et les écraser dans un saladier. Ajouter le saumon, l'oignon, l'aneth, 1 oeuf, le vinaigre, saler et poivrer. Bien mélanger de façon à obtenir une pâte bien homogène.

4

Verser dans une assiette creuse de la farine, dans une deuxième battre 3 oeufs et dans la troisième verser de la chapelure.

5

Humidifier les mains et façonner des palets en les mélangeant dans la farine (tapoter pour enlever l'excès de farine), puis dans l'oeuf et enfin la chapelure. Compter 3 palets par personne.

6

Dans une poêle assez haute, verser de l'huile sur 2 cm environ et la faire chauffer. Faire cuire les palets en les retournant toutes les 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

7

Pour cette recette, j'ai tout simplement fait des mini tagliatelles de courgettes cuites dans de l'eau salée avec 3 feuilles de laurier 5 minutes.

Variante

Le saumon peut être remplacé par du cabillaud.

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