Ramène La Popotte

Tartare de courgettes et feta

23 juin 2020

Tartare de courgettes et feta

Description

Voici une recette de tartare de courgettes et feta. J'aime beaucoup la courgette crue, je trouve que son goût s'apparente à celui du concombre. C'est une autre façon de la manger et vous ne serez pas déçu !

Ingrédients

400 g de courgettes
100 g de feta marinée au basilic
5 g environ de ciboulette (2 cs une fois ciselée)
12 feuilles de menthe
2 cs de jus de citron jaune
3 cs d’huile du bocal de la feta
sel

Étapes

1

Laver les courgettes, les sécher, enlever les extrémités et enlever une bande sur deux de peau. Les couper en deux dans la longueur puis en tranches moyennes. Couper chaque demi tranches en morceaux. Les mettre dans une passoire avec du sel fin et laisser dégorger le temps de préparer le reste de la recette.

2

Dans un saladier, mettre la feta égouttée.

3

Rincer la ciboulette et la menthe, les sécher et les ciseler. Les ajouter dans le saladier. Ajouter le citron, l’huile du bocal de feta et mélanger.

4

Ajouter les courgettes, mélanger pour bien imprégner toutes les saveurs.

5

Réserver au frais jusqu’au moment de servir.

Variante

Remplacer les herbes avec de la coriandre ou du persil.

Remplacer la courgette par du concombre.

Utilise de la feta nature ou marinées avec d’autres saveurs.

Remplacer le feta par un autre fromafe de votre choix.

Supprimer la feta.

Astuces

Si au moment de couper la courgette, vous vous apercevez qu'elle contient trop de graines, l'épépiner avant de la couper en tranches sinon elle rendra beaucoup d'eau.

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