Asperges saveurs italiennes
Peler les asperges en partant de la tête et casser le talon. Les laver et les sécher.
Dans une poêle suffisamment grande pour contenir les asperges entières, chauffer 1 càs d’huile. Les déposer côte à côte sans les superposer et cuire à feu moyen pendant 20 minutes en retournant toutes les 5 minutes.
Dans un bol, mélanger le jus et le zeste du citron avec 1,5 càs d’huile d’olive, le vinaigre balsamique et le sel.
Disposer les asperges sur une assiette. Ajouter des lamelles de jambon et des copeaux de fromage. Verser la vinaigrette et parsemer d'origan.
Remplacer le pecorino par du parmesan.
Vérifier la cuisson des asperges dès 10 minutes en plantant la lame d’un couteau qui doit s’enfoncer sans résistance et adapter la puissance du feu si besoin et/ou réduire le temps de cuisson.
Personnellement, je les laisse cuire à découvert 15 minutes et les 5 dernières minutes à couvert pour qu’elles soient fondantes.
Autres idées avec des asperges :
Œufs cocotte aux champignons, asperges et jambon
Salade asperges pommes de terre et oeufs durs
Salade asperges vertes au chèvre
Soupe d'asperges et sa chips de lard
Asperges blanches sauce maltaise
Nids de pommes de terre, jambon, asperges et œuf








